吃橙子可以淡化痘印吗 吃橙子不能直接淡化痘印，但适量食用有助于皮肤健康。橙子富含维生素C等成分，可能间接辅助皮肤修复。橙子含有丰富的维生素C，这种成分具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基对皮肤的损害。维生素C还参与胶原蛋白合成，对维持皮肤弹性和修复有一定帮助。橙子中的其他营养成分如类黄酮也有助于改善皮肤微循环。长期适量摄入...
