吃什么能清除肠胃积滞 要清除肠胃积滞,饮食调理是非常有效的途径。小米、燕麦、菠菜、芹菜和香蕉等食物能帮助改善肠胃功能。这些食物富含纤维和其他营养成分,能够促进消化和排便。虽然它们有助于缓解肠胃不适,但无法直接治疗肠胃积滞。如果症状持续不缓解,建议及时就医。 小米被称为“健胃食品”,它富含多种维生素和氨基酸,能促进胃肠蠕动...